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撈千萬傳復出？ 江蕙催生「祝福」DVD慰歌迷
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5道菠菜食譜 吃出濃濃異國風
今日主廚╱黃國華
現任思泊客B-cape牛排館主廚，印度華僑，自小在父親經營的中餐館裡接受餐飲薰陶，但他最終遠渡重洋來到台灣，選擇西餐作為職志。他專精牛排，也精知各種香料與食材應用，擅長研發不同菜色的搭配組合。
- Apr 13 Wed 2016 15:00
健康飲食如何吃到健康?
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別再找藉口了！這4種人 跟著專家來運動
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「讓孩子只做喜歡的事」孩子無法成長
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傍晚伸展背肌、睡前抬抬腳，10個小撇步讓你熟睡到天明
大家都知道，睡眠的黃金時間為晚上10點～凌晨2點之間，當我們在睡覺時，以有「睡眠荷爾蒙」之稱的「褪黑激素」為首，體內分泌 出各種荷爾蒙，修復並調整身體各項機能。長期睡眠不足會傷害腦細胞、記憶力下降，身體的疲倦也揮之不去，久而久之產生各種不適症狀，嚴重危害我們的健康。
- Apr 01 Fri 2016 10:28
寶貝發展遲緩？ 這些小動作有解答
